Camila e Felipe

domingo, 28 de maio de 2017

Ensaio Inspiração - Gabriela e Luccas

Olá, noivinhas sonhadoras!!!

Hoje no blog teremos o lindo pré-wedding pra fechar o mês das noivas com chave de ouro, da Gabi e do Luccas. Eles já se casaram no civil e em breve se casarão em cerimônia religiosa. A Gabi e o Luccas são pessoas iluminadas que eu tive o prazer de conhecer no trabalho voluntário que realizamos juntos e tenho certeza que as fotos transmitem todo o amor e luz que esse casal possui! Apesar de todos os obstáculos que eles tiveram que superar, o amor venceu!

A Gabi nos contou um pouco da história de amor deles:

"A princípio eu fui em busca de um personal training, começamos uma relação profissional mais a personalidade e o caráter dele foram me encantando. Mais ele não me dava bola. Ele morria de medo de atrapalhar a carreira dele. Mais eu não desisti e participei de uma corrida de 5km só para ter uma oportunidade de ficar a sós com ele, e não é que deu certo !!! A partir dali, fomos nos conhecendo e enfrentamos muitos obstáculos que puseram nosso amor a prova. Mais o amor falou mais alto, e aqui estamos a beira do altar!!! E se Deus quiser iniciaremos uma vida linda juntos!!!"

Agora, se inspirem muito com as fotos dessa tarde de carinho e amor:




























Gostaram, lindonas?

Espero que sim!!!

Gabi, muito obrigada pelo carinho de sempre! Que Deus continue abençoando a união de vocês!

Beijos e até semana que vem!


BASTIDORES:

Foto: Videoativo - Breno e Vanessa
Make: Camila Almeida
Cabelo: Sense
Local: Mansão Galo Bravo (Ribeirão Preto - SP)




sexta-feira, 19 de maio de 2017

Sonhando com o casamento - Boa forma com Pilates

Olá, noivinhas sonhadoras!

Hoje o post do blog é muito especial para vocês arrasarem no grande dia. Conversei com a Fisioterapeuta Hilly Toratti Mirândola, que é instrutora de Pilates, e ela nos deu super dicas sobre o assunto e que valem a pena vocês conferirem! Olhem só:






"Olá, noivinhas! Meu nome é Hilly, sou fisioterapeuta instrutora de Pilates do Studio Flow Fit. Sabemos que toda noiva quer se preparar muito bem para o seu grande dia. Deste que marcam a data do seu casamento, há um aumento de ansiedade e tensão. Por isso, nada melhor que iniciar uma atividade física que trabalhe corpo e mente, deixando a noiva linda, relaxada, com o corpo definido, a mente sã e com uma postura excelente para sua entrada no grande dia. Estamos falando do Pilates. 

O Pilates é uma técnica que trabalha a mente e o corpo em conjunto, e com a grande diversidade de exercícios, que, tem muitos benefícios como:
*Alivio de estresse
*Alivio de dores e tensões
*Melhora de postura e a flexibilidade
*Tonificação da musculatura 
*Contribui para a redução de medidas
*Melhora do condicionamento cardiorrespiratório


O método utiliza movimentos suaves e contínuos trabalhando o alongamento e fortalecimento de vários grupos musculares ao mesmo tempo, associado de concentração e uma respiração correta. Dessa forma temos um equilíbrio muscular evitando lesões ou sobrecargas em qualquer parte do corpo.

Para realizar o método existem princípios básicos a serem cuidados, podendo destacar: controle da respiração, concentração e controle do centro. O  centro também conhecido por Powerhouse (área abdominal localizada entre as costelas superiores e a pélvis, que envolve os músculos profundos da coluna). Pode ser realizado no solo (mat Pilates) e nos equipamentos, sendo estes: o reformer, o barrel, a chair e o cadillac. Então noivinhas, estão esperando o que para começarem suas aulas de Pilate?"

Agora, vou colocar algumas fotos da Hilly fazendo alguns exercícios do Pilates para vocês verem os resultados excelentes que vocês podem ter na boa forma, na postura e também a evolução que vocês podem ter após algum tempo de prática:



"Trabalho do alongamento e equilíbrio."



"Exercício no barrel."



"Alongamento no cadillac."



"Exercício no cadillac que  trabalha força de core e membros superiores."



"Mat Pilates utilizando a bola. Trabalho de força do core e equilíbrio."



"Exercício no reformer: treinamento de equilíbrio e fortalecimento."



"Escorpião no barrel. Fortalecimento de glúteo, paravertebrais, exigi mobilidade da coluna. Contra indicado em dores lombares e hiperlordose."



"Mat Pilates com bola: Fortalecimento e alongamento."


Se vocês gostaram do trabalho da Hilly e quiserem saber mais sobre essa técnica, entrem em contato com ela pelo telefone (16) 98121-4314 para agendar uma aula experimental ou vá até a academia Flow Fit (clique aqui para acessar o site). 

Espero que tenham gostado do post, noivinhas sonhadoras!

Beijinhos,

Camila.










domingo, 14 de maio de 2017

Ensaio Gestante - Mariani + Leandro = Davi Miguel

Olá, noivas sonhadoras!!

Hoje é dia das mães! E como é um dia mais que especial, teremos o lindo ensaio gestante da Mariani, vencedora da promoção em parceria com a Sweet Dreams Photography. As fotos foram da minha querida amiga Kell Teixeira, uma pessoa iluminada e cheia de sensibilidade, que eu tenho o prazer de dizer que é uma grande amiga! Quando eu engravidar, meu ensaio gestante será feito por ela também. AMO de paixão o trabalho lindo dela! 

A Mari e o Leandro então a espera do príncipe Davi Miguel. Ela e o marido têm um trabalho muito bonito: eles são pastores! Conhecer o trabalho da Mari me fez admirá-la ainda mais como pessoa. Eu conheci a Mari durante a nossa pós-graduação no mesmo local e nos tornamos amigas. Quando comentei do sorteio, decidiu tentar a sorte, se inscreveu e ganhou! Está sendo um prazer fazer parte desse momento tão lindo da vida desse casal! 

Como vocês verão, as fotos ficaram um charme: ela usou um look super leve, com um top branco e saia azul. Esse ensaio está cheio de inspiração!





























Mari e Leandro, que Deus os abençoe e que o pequeno Dani Miguel venha cheio de saúde e traga muita alegria para vocês!!

Quem gostou do trabalho da Kell, entre em contato com ela por uma de suas páginas sweetdreamsbr.com.br ou kellteixeira.46graus.com

Kell, querida, muito obrigada pelas lindas fotos e pela parceria!

Espero que todas tenham gostado! Continuem participando das nossas promoções!

Beijos,

Camila.