Camila e Felipe

domingo, 30 de abril de 2017

Ensaio Inspiração - Marcela e João

Olá, noivinhas sonhadoras!

Para o ultimo post do mês e como vamos entrar na época do ano mais que especial, o mês de maio -dedicado às noivas, teremos esse lindo ensaio de casal, cheio de inspiração da Marcela e do João. Eles têm uma história de amor de tirar o fôlego, que foi contada para nós pela minha querida Aline Fukuhara. Ela é uma fotógrafa cheia de sensibilidade e luz, que eu tenho o prazer de chamar de amiga. Esse ensaio foi muito especial: teve fotos "aéreas" e a participação ilustre da filha do noivos! Preparem os lencinhos, porque as lágrimas vão correr soltas com essa história!

“Essa é mais do que uma mera história de amor da Marcela e do João.
É sobre dedicação aos desconhecidos, porém necessitados. Determinação de duas pessoas, para ficarem juntos.  E de predestinação...

Minha história com eles, começou pela tela do celular da Marcela. (Risos). Estava fotografando para uma amiga querida, que hoje temos em comum e vi a Marcela fazendo uma foto com sua filha linda. Fiz a foto, da foto e ela pediu para ver. Então o João chegou e quis ver também. Então, fiz uma foto dos três, mas a pequena ao invés de sorrir, espontaneamente me mostrou a língua!! E a foto ficou LINDA! Mal sabia eu, que eles entrariam na minha vida, para trazer tanto amor, carinho e aprendizado. 

Algum tempo depois ali mesmo, ele veio pedir o meu contato, porque estavam pensando em casar e queriam algumas fotos!! Me disse ainda, que eu não havia comido nada. Que ele havia me observado durante a festa, me mandou comer Kkkkk. Percebi ali, que ele era uma pessoa muito diferenciada. Perguntei sobre eles para a dona da festa, uma querida que veio como um presente do destino e trouxe esse casal lindo até mim. E numa segunda-feira ele me ligou. Foi a reunião mais rápida que já fiz Hahaha. Não estava com nada preparado, nosso encontro, não estava agendado, mas claro que fui atendê-los, feliz. Conversamos e eu fiquei encantada com aquela história. 

Ambos enfermeiros, dedicam suas vidas e sacrificam seu tempo e suas noites, para fazer tudo funcionar e para cuidar dos enfermos, que precisam tanto do trabalho deles e eles, por sua vez, o fazem com muito orgulho. Me contaram um pouquinho deles e eu já me apaixonei. A Marcela é uma mulher linda e determinada. E essa história foi predestinada por ela, desde o primeiro dia... Já em função ativa em um dos hospitais da cidade, recebeu a lista na nova gama de profissionais da enfermagem contratados, que atuaria naquele mesmo local.

Ela olhou o nome dele, achou bonito e disse à uma amiga de trabalho, que se casaria com aquele moço, um dia.... Claro, ela não acreditou!! Conheceram-se, a Marcela logo viu em João, o príncipe que ela havia procurado para si. Aquele que ela esperava, aquele que ela já sabia que seria, seu!! Começaram a namorar e foram abençoados então, com uma linda menina, inteligente, com olhos brilhantes e apaixonantes. E acabaram por adiar, o sonho de planejar o casamento, mas só por hora...

Ela o pediu em casamento no meio do hospital. Sim, ELA o pediu!! Ali mesmo, naqueles corredores em que trabalhavam juntos. E ele claro que aceitou. Afinal, eles foram feitos um para o outro e não poderia ser diferente. Tornaram se juntos, o melhor de cada um. São companheiros, sensatos e muito, mas muito amados um pelo outro e pelos amigos. Eles se entendem e eles se completam. 
A sessão de fotos, era um sonho da Marcela. E isso me deu mais ânimo e responsabilidade, de tornar tudo isso, mágico e único!! E foi em Cassia dos Coqueiros, o local que escolhi, pois com a vida corrida e os horários malucos, eles queriam um lugar no campo, calmo, "um lugar bonito" me disse o João. E o resultado foi um lindo dia juntos, em que descobrimos coisas em comum, fizemos um piquenique, demos muitas risadas, com direito a uma visita à uma fazenda de queijos de italianos, que residem nas imediações.

Fica aqui, meu muito obrigada a eles pelo belo e fundamental trabalho que fazem. Por serem essas pessoas maravilhosas, que nenhum momento reclamaram da vida, nem da louca da fotógrafa, os levar pra lá e pra cá, em estrada de terra, parando em cada lugar, para fazer uma Foto.

Obrigada a você Camila, que sempre me dá a felicidade e orgulho, de estar aqui, contando a minha coleção de histórias, de pessoas maravilhosas que invadem meu caminho, para nunca mais saírem.  
E as fotos, bom... as deixo falar, por mim”.

Lindo, não é? Agora, preparem-se as fotos MARAVILHOSAS!













































Gostaram, lindezas? Espero que sim! Eu AMEI!

Obrigada, Lih querida, pelo carinho e amizade de sempre!

Se vocês querem ter fotos lindas para guardar suas recordações, entra em contato com a Aline.

Beijinhos,

Camila.


Fotos: Aline Fukuhara Fotografia

lyfukuhara@gmail.com

(16) 99228-8638

Local: Cássia dos coqueiros - SP.

sexta-feira, 21 de abril de 2017

Exercícios físicos e preparação para o grande dia

Olá, noivas sonhadoras!

Hoje no blog é dia de dica, com um bate-papo super esclarecedor com a Educadora Física Giovanna Godoi. 



Imagem de internet.


Ela nos deu algumas dicas para que os casais que estão se preparando para o grande dia cheguem em boa-forma no dia do casamento e o mais importante, cheios de saúde. Agora, vamos as dicas que a Gi preparou para nós:

"Até a chegada do dia do casamento, não faltam preocupações aos noivos. Ao juntar a correria do dia-a-dia com a organização do evento, uma das coisas que acabam sendo deixadas de lado é a prática do exercício físico/esportes.

Sabe-se que o exercício físico e participações esportivas estão associadas à melhora da qualidade de vida, percepção que está vinculada ao bem-estar físico, psíquico, social, espiritual, entre outros.

Os benefícios que advém com a prática de exercício físicos/esportes são de curto, médio e longo prazo. Entre eles, poderíamos citar:

Saúde: diminuição do risco de desenvolvimento de doenças crônicas não degenerativas (hipertensão arterial, diabetes, etc.) entre outras doenças;

Condicionamento Físico: melhora o desempenho na prática do exercício/esporte e passa-se a ter mais disposição e melhor desenvoltura nas atividades diárias da vida;

Peso e medidas corporais: com a prática regular do exercício físico e alimentação saudável é possível perder peso, uma vez que o corpo começa a ter um maior gasto energético, fazendo com que o praticante tenha uma perda gradual de peso, que é considerada uma questão tanto de saúde quanto de estética; outra possibilidade é a manutenção de seu peso atual. Isso deve ser conversado com o profissional de educação física, para que ele possa orientar o treino de acordo com seu interesse;

Diminuição do stress: a prática de uma atividade que lhe agrada trará sensação de alívio e prazer ao corpo;

Melhora da autoestima: o exercício ajuda a nos relacionarmos melhor com nosso corpo e com a forma que o vemos, seja através da perda de peso, da tonificação muscular ou do benefício indireto que ele proporciona (roupas que se ajustam melhor ao corpo, sentir-se mais bonito, mais confiante). A melhora da autoestima motiva o individuo a fazer escolhas por um estilo de vida mais saudável;

Melhora do humor: o exercício físico ajuda na produção e liberação dos chamados “hormônios da felicidade” (serotonina, endorfina, entre outros), trazendo melhora do humor no dia-a-dia.


Imagem de internet.



Os novos adeptos dos exercícios físico/esporte precisam ficar atentos a alguns pontos, para que o início seja seguro e garanta a continuidade da prática por muito tempo:

  • RESPEITE SEU CORPO e seus limites. Não será do dia para a noite que você implantará mudanças alimentares ou mudanças na rotina sedentária. Comece devagar!
  • Passe por uma avaliação médica antes de iniciar o seu exercício, certificando-se que você está apto à prática segura;
  • Escolha um profissional de educação física qualificado para orientar sua prática. Ele saberá definir o treino adequado as suas necessidades e interesses e orientará de forma correta a execução, prevenindo possíveis lesões por prática inadequada e saberá como trazer novos estímulos ao treino;
  • Alie o exercício físico à alimentação saudável (procure um nutricionista, se achar necessário);
  • Escolha uma modalidade que realmente seja do seu interesse, que lhe dê prazer ao praticar: natação, musculação, dança, ginástica, corrida, etc. Isso lhe trará boas experiências, novas histórias, um novo hobby e grandes chances de você levar o exercício físico por muitos anos de sua vida!
  • Faça a atividade escolhida regularmente, dedicando algumas horas da semana a ela;
  • Torne ativa sua rotina, com atividades de lazer (andar de bicicleta aos domingos, caminhar em parques/ruas), subir escadas, não utilizar o carro para pequenas distâncias, descer do ônibus alguns pontos antes;
  • Separe um horário do dia para o exercício físico Para a prática regular, é necessário se organizar. Isso o ajudará ser assíduo.
  • Estabeleça metas viáveis! Não deixe para começar seus treinos na segunda-feira, qualquer dia pode e deve ser usado para o início dos treinos.  A motivação virá somente de você. Podem haver estímulos externos (noivo, pais, amigos), mas somente você poderá tomar a iniciativa e começar a alcançar seus objetivos. E você poderá comemorar suas pequenas conquistas diárias. Desfrute do prazer de se exercitar!" 


Imagem de internet.




Noivinhas, espero que tenham gostado das dicas da Gi! Mostre esse post do blog para seu noivo e comecem hoje mesmo a se exercitar! 

Gi, muito obrigada pelas dicas! Amei!

Caso vocês se interessem por ter um treino específico para você, mesmo que você não seja muito fã de academia, entre em contato com a Gi. Ela também prepara coreografias exclusivas para seu grande dia ficar ainda mais inesquecível!

Beijinhos,

Camila.

Esse texto foi desenvolvido pela Giovanna Godoi, que é  bacharel em Educação Física e Esporte – USP/RP, especialista em Hipertensão Arterial e Diabetes Mellitus – SMS/ RP e professora de Dança formada pelo Studio de Dança Luciana Juqueira – RP. Atualmente atua como personal trainer, aulas em grupo, professora de dança e coreográfa. Contato: (16) 992473700.


sexta-feira, 14 de abril de 2017

Casamento Inspiração - Daniela e Tony

Olá, noivinhas!

Nesse feriado a inspiração será do casamento da Daniela e do Tony, que aconteceu em Ribeirão Preto - SP. Depois de 15 anos juntos eles oficializaram a união. São muitas coisas para se inspirar nesse casamento: as madrinhas todas com vestidos em tons pastéis e com buquês, padrinhos todos com o mesmo estilo de roupa e de suspensórios, casamento no final do dia só com a presença das pessoas mais importantes e queridas... é isso que faz do casamento um dia cheio de amor e boas lembranças! As fotos são da talentosa Rosélia Lima

Olhem o que a nossa querida Rosélia escreveu sobre esse grande dia:

"De acordo com o dicionário, plenitude significa "estado ou qualidade do que é pleno, cheio ou completo". E foi essa a palavra que escolhi para definir a Dani e o Tony. Tão cheios de si mesmos e tão completos como casal. Tão repletos de amor, carinho e de uma alegria contagiante. Morando juntos há 15 anos, eles precisavam de um dia para chamar deles... um dia para celebrar! E escolheram esse dia... e o viveram intensamente! Basta olhar para as fotos e ver como é plena a energia dos familiares, padrinhos amigos... quantos abraços, sorrisos e olhares carinhosos tivemos a oportunidade de fotografar... era como se eu abraçasse junto... eu estava vivendo com a mesma intensidade que eles aquele dia tão feliz."

Agora, vamos ver os clicks desse lindo dia:



































Espero que todas tenham gostado!

Se vocês se interessaram pelo trabalho da Rosélia, entrem em contato com ela pelo site www.roselialima.com.br

Beijinhos,

Camila.